抖音不投钱是可以做起来的，关键在于持续输出优质内容、掌握平台规则和运营技巧，并保持耐心和执行力。以下是具体的方法和途径：

- 学习官方知识：关注抖音官方账号，如创作者服务中心、剪映小助手、创作灵感、巨量课堂、抖+小助手、直播大讲堂等，这些账号会提供从内容创作、剪辑技巧到账号运营、直播方法等一系列免费知识，帮助创作者提升能力。

- 坚持内容创作

    - 短视频创作：每天发布一条真人出镜的短视频，内容要具有吸引力，可采用痛点场景切入、展示产品优势或使用效果等方式，如厨房清洁剂的视频，开头用“厨房油污擦不掉？”吸引用户，中间展示清洁效果，结尾引导下单。同时，添加热门话题标签，选择合适的发布时间，以增加视频的曝光度。

    - 直播：坚持每天开播，即使初期没有多少观众，也要通过不断直播来锻炼表达能力，打磨直播内容。可以讲解商品卖点、演示使用方法、回复评论区问题等，提升商品权重，让直播中的商品在“猜你喜欢”中排名更靠前。

- 利用平台政策和自然流量

    - 平台政策扶持：2025年抖音平台对自然流量的扶持力度持续加大，如34大类目保证金降至500元，上千类目支持“0元入驻”，商品卡流量技术服务费全免等，降低了零成本运营的门槛。

    - 自然流量来源：包括商品卡流量、内容引流、搜索流量和活动流量等。通过优化商品卡的标题、主图、详情页等，吸引用户点击；发布挂载商品的短视频，靠优质内容获得平台推荐；让商品在用户搜索关键词时排名靠前；参加“新人福利购”“9.9特卖”等免费活动，获得平台会场曝光。

- 精准定位人群标签：算法会给店铺和账号打标签，匹配精准用户。可以通过找精准用户下单、准确填写商品属性、在评论区引导精准用户留言等方式快速打标签，并定期在抖音罗盘“人群画像”中检查标签是否准确，若标签混乱，可下架不符商品，集中推广精准商品来矫正标签。

- 参与平台活动和任务：积极参与抖音举办的各种挑战赛和全民任务等，按照任务要求完成发布视频或参与直播等任务，根据视频质量、播放量、互动量等获得现金奖励或更多曝光机会。